写真に写る二の腕が太く見えて驚いたあなたへ｜矢川・立川・国立・谷保のパーソナルジムが教える二の腕痩せ

こんにちは。
パーソナルジム 矢川 立川 国立 谷保エリアの
Make One’s World 立川矢川店です。
矢川駅徒歩30秒、完全個室のマンツーマンで
あなたのボディメイクに寄り添っています。

最近は「人目を気にせず鍛えたい」と、
矢川・立川・国立・谷保から通ってくださる
お客様がどんどん増えています。

ところで、写真に写った自分の二の腕が
思っていたより太く見えて驚いた…
そんな経験はありませんか？
実は二の腕の見え方は、腕まわりだけでなく
肩や背中の姿勢でも大きく変わることを
ご存知でしょうか？

今日は、パーソナルジム 矢川 立川 国立 谷保の
トレーナーが大切にしている
「写真に自信が持てる二の腕づくり」のコツを
あなたにこっそり伝授しちゃいます。

【コツ1】肩の位置を整える
肩が前に入ると二の腕が外に張り出して、
写真で太く見えやすくなります。
肩甲骨を軽く寄せる意識を持つだけでも、
腕のラインがすっきり見えやすくなります。

【コツ2】二の腕の裏側と背中をセットで動かす
二の腕の裏側は日常で使いにくい部分です。
背中の筋肉と一緒に動かすことで、
引き締まりを実感しやすくなります。

【コツ3】食事は「減らす」より「整える」
極端な食事制限は長続きしにくいもの。
たんぱく質を意識したバランスの良い食事で、
無理なく続けられる習慣を目指します。

【コツ4】写真を撮るときのちょっとした工夫
腕を体から少し離して、
脇に軽くすき間をつくるだけでも、
二の腕がすっきり見えやすくなります。
トレーニングと合わせて試してみてくださいね。

とはいえ、一人で正しいフォームを
続けるのは難しいですよね。
Make One’s Worldでは、あなたの姿勢や
体のクセを見ながらマンツーマンで
トレーニングをサポートします。
フォームのクセもその場でお伝えするので、
自己流で遠回りする心配が少なくなります。

安心して始めていただけるよう、
4重保証制度をご用意しています。
①2回無料体験
②全額返金保証
③2年間リバウンド防止保険
④目標達成キャッシュバック

特に「2回無料体験」なら、
1回目で今の体の状態を知り、
2回目でトレーニングの流れを
じっくり体感していただけます。

営業時間は10:30〜22:00。
お仕事帰りにも立ち寄りやすい
矢川駅徒歩30秒の完全個室ジムです。
次に写真を撮るとき、少し自信を持てる
あなたを一緒に目指しましょう。

まずは2回無料体験へ
▼ご予約はこちらから▼
https://make-ones-world-gym.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?programId=1

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