お気に入りの服が似合わなくなったと感じるあなたへ｜矢川・立川・国立・谷保のパーソナルジムが教える姿勢改善ピラティス

こんにちは。
パーソナルジム 矢川 立川 国立 谷保で
活動しているMake One’s World立川矢川店です。
当店は矢川駅徒歩30秒、完全個室の
マンツーマン指導で、パーソナルトレーニングと
パーソナルピラティスを行っています。

最近は「人目を気にせず通える」と、
立川や国立、谷保からも
通ってくださるお客様が増えています。

ところであなたは、お気に入りの服が
なんだか似合わなくなった理由に、
姿勢が関係していることをご存知でしょうか？

体重はそれほど変わっていないのに、
ブラウスの肩まわりがもたついたり、
パンツのシルエットが決まらなかったり。
「年齢のせいかな」と、
あきらめかけていませんか？
その気持ち、とてもよくわかります。

今日はパーソナルジム 矢川 立川 国立 谷保の
トレーナーが、服をきれいに着こなすための
姿勢改善ピラティスのコツを、
あなたにこっそり伝授しちゃいます。

■服が似合わなく見える正体は「姿勢のクセ」
頭が前に出て、肩が内側に巻き込むと、
服の肩線が本来の位置からずれてしまいます。
さらに骨盤が後ろに傾くと、
お腹がぽっこり見えやすくなり、
パンツやスカートのラインも崩れがちです。

■ピラティスで「内側から支える力」を育てる
ピラティスは呼吸に合わせて、
背骨を一つずつ動かすエクササイズです。
体幹の深い筋肉を目覚めさせることで、
無理に胸を張らなくても、
自然とスッと立てる姿勢を目指します。
マットの上で行うので、運動が久しぶりの
あなたでも取り組みやすいのが特長です。

■今日からできる簡単なひと工夫
鏡の前で、頭のてっぺんを
糸で吊られているイメージで立ってみてください。
息を吐きながらお腹を薄くすると、
服のシルエットが変わって見えるのを
実感しやすいはずです。

■一人だと続かないあなたへ
とはいえ、自分のクセは
自分ではなかなか気づけないものです。
当店では完全個室のマンツーマンで、
あなたの姿勢に合わせたメニューを組み、
変化に寄り添いながらサポートします。

さらに、安心して始めていただけるよう
4重保証制度をご用意しています。
①2回無料体験
②全額返金保証
③2年間リバウンド防止保険
④目標達成キャッシュバック

営業時間は10:30〜22:00。
お仕事帰りにも通いやすい時間帯です。
特に「2回無料体験」は、ジムの雰囲気や
トレーナーとの相性をじっくり確かめられると
好評をいただいています。

背すじが伸びると、鏡を見るのが
少し楽しみになるかもしれません。
お気に入りの服を、もう一度
自信を持って着こなせる毎日を、
矢川で一緒に目指しませんか？

まずは2回無料体験へ
▼ご予約はこちらから▼
https://make-ones-world-gym.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?programId=1

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