体重は落ちたのに二の腕だけ残るあなたへ｜矢川・立川・国立・谷保のパーソナルジムが教える二の腕痩せ

矢川駅から徒歩30秒、完全個室・マンツーマンの
パーソナルジム 矢川 立川 国立 谷保エリアの
Make One’s World 立川矢川店です。

ありがたいことに最近は、立川や国立、谷保から
通ってくださる方が増えています。
運動は久しぶり、という方がほとんどです。

そんな中でよく伺うのが、体重は落ちてきたのに
二の腕のたるみだけが残っている、というお悩み。
あなたも同じように感じていませんか？

実は二の腕だけを部分的に落とそうとする考え方に、
遠回りの原因が隠れていることをご存知でしょうか？
今日はパーソナルジム 矢川 立川 国立 谷保の現場で
お伝えしている考え方を、こっそり伝授しちゃいます。

二の腕の裏側にある上腕三頭筋は、日常生活で
ほとんど使われないまま過ごしてしまう部分です。
荷物を持つ、ドアを引くといった動作は
腕の前側ばかりを使うため、裏側は眠ったまま。
その状態が続くと、腕を振ったときの揺れが
気になりやすくなっていきます。

そこで大切なのは、二の腕だけを鍛えるのではなく
肩甲骨まわりから腕全体を使える形に整えること。
背中と腕をつなげて動かせるようになると、
日常の中でも二の腕が働く時間が増えていきます。
さらに筋肉量を減らさない食事を組み合わせることで、
すっきりとしたシルエットを目指しやすくなります。

とはいえ、フォームや負荷の調整をひとりで行うのは
なかなか難しいものです。
パーソナルジム 矢川 立川 国立 谷保のMake One’s Worldでは、
完全個室でトレーナーがマンツーマンで寄り添い、
あなたの体に合わせた一歩をご提案しています。
周りの目を気にせず取り組めるのも、完全個室ならではです。

当店には4重の保証制度をご用意しています。
2回無料体験、全額返金保証、
2年間リバウンド防止保険、そして目標達成キャッシュバック。
安心して一歩を踏み出していただくための仕組みです。

営業時間は10:30〜22:00。
お仕事帰りでも通いやすい時間帯をご用意しています。
矢川駅から徒歩30秒ですので、立川・国立・谷保からも
立ち寄りやすい立地です。

2回無料体験では、あなたの今の体の動き方を確認しながら
二の腕まわりを含めた全身のバランスを一緒に見ていきます。
どこから取り組むと変化を実感しやすいのか、
その道筋をお伝えするところから始めますので
運動が久しぶりという方も安心してお越しください。

矢川・立川・国立・谷保にお住まいで、
二の腕のたるみをそのままにしてきたあなたにこそ
一度体感していただきたい内容です。
無理な食事制限に頼らず、体を動かす習慣を
少しずつ積み上げていくことを目指します。

まずは2回無料体験で、二の腕への向き合い方を
体感してみてください。

まずは2回無料体験へ
▼ご予約はこちらから▼
https://make-ones-world-gym.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/?programId=1

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