【自由が丘駅徒歩30秒】科学的アプローチで美と健康を支えるジムのご紹介

「運動したいけど、どこがいいのか分からない…」そんなあなたへ

自由が丘エリアでパーソナルトレーニングやピラティスを探しているあなた。
駅近で通いやすくて、ちゃんと効果も出るジムって、意外と見つからないですよね。

• 「一人でトレーニングしても続かない…」
• 「正しいフォームや呼吸法が分からない…」
• 「結果を出したいけど、リバウンドはしたくない…」

そんなお悩みを持つあなたにこそ知ってほしいのが、
ボディケア＆パーソナルジムLea 自由が丘店です。

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自由が丘駅から徒歩30秒！通いやすさは抜群

「駅から遠いと通わなくなるかも…」そんな心配はご無用です。
ボディケア＆パーソナルジムLeaは、自由が丘駅南口から徒歩たった30秒。

お仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄れる抜群の立地で、
「忙しくても続けられる環境」がしっかり整っています。

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トレーナーの専門性が圧倒的に違う

代表の齊藤光汰トレーナーは、次のような国際資格を保有しています：

• NSCA-CSCS（ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト）
• NASM-PES（パフォーマンス向上スペシャリスト）
• Pilates-Synthesis（ピラティス）
• Contextual Strength Training（機能的筋力トレーニング）

資格だけでなく、科学的根拠に基づいた実践指導が強み。
「感覚」ではなく「根拠あるアプローチ」で、あなたの身体を確実に変えてくれます。

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あなたの目的に合わせて選べるメニューが豊富

Leaでは、以下のような多彩なサービスを提供しています。

• パーソナルトレーニング（月額・回数券・初回限定トライアル）
• ピラティス（リフォーマー／チェア／スタンディング）
• CS60整体・ストレッチ整体

どのメニューも、**「正しい姿勢と筋機能の向上がもたらす健康と美」**をテーマに、
あなたの目標や悩みに合わせた完全オーダーメイドのプログラムで提供されます。

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地域密着型だから、安心して長く続けられる

自由が丘という土地に根ざしたジムとして、
ボディケア＆パーソナルジムLeaは、地域の方々の長期的な健康と美を支えています。

代表の齊藤さんのモットーは、

「トレーニングによる努力は必ず裏切りません。継続は力なり。」

単なる短期的なダイエットではなく、
**一生モノの“運動習慣”**を手に入れられる場所なんです。

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【最後に】まずは1回から。「正しく続ける体づくり」を体験しませんか？

気になるけど、いきなり入会するのは不安…
そんなあなたのために、初回限定トライアルコースも用意されています。

自由が丘で“本当に自分に合う場所”を探しているなら、
まずは一度、体験してみてください。

▶︎ 詳細・体験予約は【ボディケア＆パーソナルジムLea 自由が丘店】公式サイトへ